| |
lipca 21
Białe, tłuste płatki martwego naskórka, które rozproszone są na włosach, ramionach oraz swędzącej, łuszczącej się skórze głowy.
Jest wiele przyczyn nadmiernego łuszczenia się skóry, m.in.:
* sucha skóra.
Po prostu sucha skóra, która jest najbardziej powszechną przyczyną, swędzącej, łuszczącej się skóry - zwłaszcza zimą, gdy na zmianę oddziałowuje na nią zimno na zewnątrz i ciepło w przegrzanych pomieszczeniach. Lecz płatki z suchej skóry są zwykle mniejsze i mniej tłuste niż te spowodowane łupieżem.
Przeczytaj resztę wpisu »
lipca 03
Prawdziwie zdrowe włosy, tak jak wszystko inne, zależą od zdrowia organizmu. Zacznij od diety. Wprowadź do jadłospisu zielone, liściaste warzywa oraz słodkie i soczyste owoce. Również b. wartościowe dla pięknych włosów są produkty mleczne tj. mleko czy świeży jogurt. Warto wiedzieć, że świeży kokos jest uważany za doskonały “pokarm dla włosów”, więc posypuj wiórkami kokosowymi sałatki, pokrojone świeże owoce lub ryż.
Zgodnie z Ajurwedą jedzenie zawierające sztuczne konserwanty oraz dodatki chemiczne jest pozbawione naturalnej, właściwej “inteligencji” i dlatego nie jest ono pomocne w dostarczeniu pożywienia twojemu ciału i umysłowi. Zimne napoje (zwłaszcza z lodem) również zaburzają proces trawienia oraz wchłanianie składników pokarmowych.
Przeczytaj resztę wpisu »
maja 26
Ajurweda jest najstarszym, liczącym ponad 5000 lat systemem leczniczym pomagającym utrzymać dobre zdrowie i długie życie. W dosłownym tłumaczeniu: veda - wiedza, ajur - życie; ajurweda wiedza o życiu lub wiedza o zdrowym życiu).
Ajurweda jest sztuką naturalnego uzdrawiania i stanowi system leczniczy, który jest podstawą wszystkich innych systemów leczniczych (to z niej wywodzi się np. tradycyjna medycyna chińska).
Obecnie Ajurweda cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie jako naturalna metoda leczenia.
Przeczytaj resztę wpisu »
maja 26
Tradycyjnie olejowanie włosów przed umyciem i stosowanie mieszanek ziół to hinduski sposób na poprawienie stanu włosów.
Poniżej znajdują się receptury i rady dotyczące mycia włosów oraz opisy różnych ziół i produktów, które pomagają zadbać o zdrowie włosów. Dla osiągnięcia najlepszych efektów stosuj przed umyciem olejowanie, a na koniec płukanie, które poprawia stan włosów. Przeczytaj resztę wpisu »
maja 08
Olejowanie jest doskonałym sposobem na ochronę włosów, pomaga utrzymać zdrowy stan włosów i skóry oraz niweluje wszelkiego rodzaju problemy tj. wypadanie, łamliwość włosów, przedwczesne siwienie, łupież, rozdwajające się końcówki, naruszona struktura włosów, włosy bez połysku itd.
Jest to bardzo prosta czynność polegająca na nałożeniu odpowiedniej ilości olejku (w zależności od potrzeb) na skórę głowy i na całą długość włosów, aż po końce. Można delikatnie wmasowywać olejek w skórę głowy, taki masaż pozwala na odrobinę odprężenia i relaksu. Dzięki przyjemnemu zapachowi olejku ma ono kojące i uspokajające działanie, jest skuteczną metodą na bezsenność.
Olejki zawierają tylko naturalne składniki, dlatego wspaniale poprawiają stan włosów, nadając im zdrowy, piękny wygląd i niepowtarzalny połysk.
Przeczytaj resztę wpisu »
października 21
W tym roku większość wakacji spędziłam w rozjazdach. Jednym z miejsc, które odwiedziłam, był Krym. Gorące słońce; czyste morze, w którym czasem można było zobaczyć delfiny; pyszne świeże figi i obowiązkowo arbuz na śniadanie. Wieczorami spacer po deptaku wzdłuż morza, na którym tubylcy nastawieni głównie na zarobek, oferowali przeróżne możliwości, jeśli chodzi o pamiątkowe zdjęcia. Mniej więcej co 20 m ktoś zachęcał do zdjęcia z małpką (zdarzył się też szop pracz) lub na harleyu, albo w sukni z dworu carskiego. Ale były też inne rozrywki, jak karaoke czy koncerty, a nawet teatry. Miałam przyjemność zobaczyć taniec z ogniem i wysłuchać niesamowitego występu ukraińskiej grupy Atmasfera, docierającej swą muzyką do najskrytszych zakamarków duszy.
Oczywiście było też wiele stoisk z biżuterią, piękne perły, którym po prostu nie mogłam się oprzeć i bransoletek kupiłam od razu sztuk dwie…
Przeczytaj resztę wpisu »
października 21
Henną barwić można także włosy, brwi i rzęsy. Polecana jest do włosów ciemnoblond, brązowych i czarnych. Wzmacnia ich naturalny odcień i nadaje im efektowne refleksy. Ponieważ wiąże się ona z keratyną, której ilość we włosach jest różna, więc efekt farbowania też jest różny. Henna dodatkowo poprawia wygląd włosów, także tych zniszczonych chemikaliami. Sprawia, że lśnią, są gładkie i jedwabiste.
Można farbować włosy samemu w domu, zrobić sobie taki odprężający dzień tylko dla siebie. W dodatku są medyczne dowody na to, że henna działa relaksująco, odprężająco i łagodzi bóle głowy. Marzy mi się taka sesja prawie medytacyjna. Dawnymi czasy, kiedy kobiety Środkowego Wschodu i Północnej Afryki farbowały sobie włosy, trwało to cały dzień i połączone było z rozrywkami, podjadaniem, plotkami, kąpielą i masażem całego ciała. Być kobietą, być kobietą…
Przeczytaj resztę wpisu »
|
|
Najnowsze komentarze