zdrowie człowieka

Białe, tłuste płatki martwego naskórka, które rozproszone są na włosach, ramionach oraz swędzącej, łuszczącej się skórze głowy.

Jest wiele przyczyn nadmiernego łuszczenia się skóry, m.in.:

* sucha skóra.
Po prostu sucha skóra, która jest najbardziej powszechną przyczyną, swędzącej, łuszczącej się skóry - zwłaszcza zimą, gdy na zmianę oddziałowuje na nią zimno na zewnątrz i ciepło w przegrzanych pomieszczeniach. Lecz płatki z suchej skóry są zwykle mniejsze i mniej tłuste niż te spowodowane łupieżem.

* łojotokowe zapalenie skóry.
Ta dolegliwość, częsta przyczyna łupieżu odznacza się czerwoną, tłustą skórą pokrytą białymi płatkami lub żółtymi łuskami. Łojotokowe zapalenie skóry dotyczy nie tylko skóry głowy, lecz również innych powierzchni o dużej liczbie gruczołów łojowych, tj. brwi, nos, miejsca za uszami, mostek, pachwiny i pachy.

* łuszczyca.
Jest to dolegliwość skóry, której przyczyną jest skumulowanie się martwych komórek naskórka tworzących srebrzyste łuski. W wielu przypadkach skóra pęka i krwawi, co może być nieco bolesne. Łuszczyca często pojawia się na kolanach, łokciach i tułowiu, lecz może również rozprzestrzenić się ze skóry głowy na czoło i szyję.

* ciemieniucha (łojotokowe zapalenie skóry głowy).
To zaburzenie jest przyczyną łuszczącej się, skorupiastej skóry głowy. Najbardziej powszechne jest u noworodków, lecz może się pojawić w każdym momencie dzieciństwa. Chociaż może być niepokojąca dla rodziców, ciemieniucha nie jest niebezpieczna i zazwyczaj mija, gdy dziecko kończy roczek.

* grzybica skóry owłosionej głowy (tinea capitis).
To bardzo zaraźliwe zakażenie grzybicowe pojawia się początkowo wśród dzieci do 10 lat. Grzybica zaczyna się od czerwonego, bolącego podrażnienia wokół trzonu włosa - zazwyczaj na skórze głowy, lecz czasem również na brwiach lub rzęsach. W ciągu kilku dni podrażnione miejsce zaczyna się łuszczyć i rozprzestrzenia się na zewnątrz w postaci kolistych wzorów. Włosy na takiej zainfekowanej powierzchni zwykle łamią się tuż nad powierzchnią skóry. Oprócz tego, że łupież i grzybica powodują najczęściej zaczerwienienie i stan zapalny skóry, to również przyczyniają się do utraty włosów.

Zapobieganie łupieżowi.

Możesz zapobiec łupieżowi, lecz musisz podjąć pewne kroki, aby zmniejszyć ryzyko:

Myj dokładnie skórę głowy. Jest to podstawa, aby mieć zdrowe włosy. Niewłaściwe mycie oraz nadmierny tłuszcz na skórze głowy może spowodować łupież i grzybicę. Należy myć włosy minimum dwa lub trzy razy w tygodniu.

Kontroluj współczynnik stresu. Stres wpływa na ogólny stan zdrowia i zwiększa podatność na zaburzenia i choroby. Może nawet wywołać łupież lub zaostrzyć istniejące już symptomy.

Myj często włosy delikatnym szamponem naturalnym. Jeśli twoja skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania się, codzienne mycie głowy usuwające nadmiar tłuszczu może zapobiec powstaniu łupieżu.

Produkty, które mogą być przyczyną łupieżu: Spraye do włosów, żele do stylizacji, pianki, woski mogą pozostać na włosach i skórze głowy tworząc warstwy i sprawiając, że stają się one bardziej tłuste. Różne produkty do włosów mogą również wywołać alergie u niektórych osób.

Stosuj zdrową dietę. Dla dobra zdrowia całego organizmu jedz dużo świeżych owoców i warzyw oraz pełne ziarna.

Przebywaj na słońcu:) odrobina światła słonecznego może być pomocne przeciw łupieżowi.

Kiedy szukać pomocy lekarza?

Większość przypadków łupieżu nie wymaga opieki lekarza. Lecz jeśli wciąż drapiesz głowę po kilkutygodniowych kuracjach szamponami przeciwłupieżowymi i wciąż masz zaczerwienioną czy zainfekowaną skórę poproś o pomoc dermatologa.

Kuracje domowe na łupież.

Wyciśnij kilka cytryn, zmieszaj sok z wodą i pozostaw na całą noc, następnie umyj włosy.

Dwie łyżki stołowe nasion kozieradki (methi) namocz w wodzie przez noc. Zmiękczone nasiona powinny uformować się w delikatną papkę, którą należy zastosować na skórę głowy i pozostawić na ok. 30 min, a następnie dokładnie ją spłukać. Jest to bardzo skuteczny sposób, aby usunąć łupież.

Nałóż jogurt na całą skórę głowy i pozostaw na 30 min. Następnie umyj głowę odpowiednim szamponem przeciwłupieżowym.

*Z pudru triphala i jogurtu utwórz papkę i nałóż ją na cała skórę głowy. Pozostaw na godzinę, a następnie dokładnie zmyj.

Całonocna aplikacja olejku neem na skórę głowy raz w tygodniu jest bardzo popularnym i skutecznym sposobem, aby zapobiec i wyleczyć problemy z łupieżem i grzybicą.